Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 22,32g | Prot: 36,39g | Hh: 131,42g.
Aamiainen: Кофе, Ленивая Овсянка. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны Отварные, Капуста Тушеная с Грибами, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|