Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 66,15g | Prot: 44,61g | Hh: 61,38g.
Aamiainen: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Mavi ve Rokfor Peynirli Salata. Lounas: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte), Etli Biber Dolması. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derya aksoy
|