Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 52,23g | Prot: 80,92g | Hh: 118,66g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Дивинка Овсяная Мука, Банан. Lounas: Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самсон Фарш Домашний. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Дикси Нуга с Арахисом и Цукатами, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожный Пудинг. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|