Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 50,02g | Prot: 55,37g | Hh: 220,59g.
Aamiainen: Кабачковые Оладьи, Творожная Запеканка с Изюмом из Творога Вкуснотеево 0.5% и Молока Лосево 1%, Кофе, Лосево Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Сметана, Батон, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Päivällinen: Кекс, Суши, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Тушеные Овощи, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Välipalat/Muut: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Questbar Rocky Road. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - svlight77
|