Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 12,22g | Prot: 82,03g | Hh: 171,55g.
Aamiainen: Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Помидоры Черри, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Клюква. lisää...
|
Painonpudotus 49 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirova71
|