Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
296 kcal
|
Rasva: 17,57g | Prot: 13,94g | Hh: 17,89g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Aldi Remoulade, Hartgekochtes Ei, Aldi Gouda, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Aldi Vollkornbrot (42g). lisää...
|
|
2157 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liselottevonne pfalz
|