Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 2,48g | Prot: 18,90g | Hh: 63,35g.
Aamiainen: Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Skim Milk. Lounas: Tomatoes, Tea with Skimmed Milk. Päivällinen: Coffee with Skim Milk, Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Arnott's Cruskits Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|