Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 50,53g | Hh: 200,55g.
Aamiainen: 순대 5개, 잰 김 1통, 방울 토마토 3개, 토마토 1개, 밥 2/3공기, 불가리스 떠먹는 불가리스(포도). Lounas: 롯데 빠다코코낫, 토마토 1개, 오이 (껍질 포함) 1개, 방울 토마토 3개, CJ 비비고 왕만두 2개. Päivällinen: 롯데 가나 초코렛, 토마토, 홈플러스 자색고구마칩, 롯데 가나 초코렛, 쇠고기 카레, 방울 토마토. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니, 롯데 자일리톨 오리지날. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|