|
Осознала свою злость , ненависть . Зависть и обиду .
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 88,51g | Prot: 53,47g | Hh: 196,72g.
Aamiainen: SPAR Салат из Редьки с Морковью, Карась, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кулич Пасхальный. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Яблоко, Смешанные Орехи, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Славянка Конфета Шоколадная. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Карась, Смешанные Орехи, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, SPAR Салат из Редьки с Морковью. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Милка Шоколад Клубника со Сливками, ПРИНГЛС Чипсы, Bonduelle Фасоль на Пару, Курица Вареная, Приготовленная Морковь, Соленья, Скатерть-самобранка Черемша, Хлеб Бородинский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лечо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|