|
За шесть дней слива - 3 см в талии, - 1 низ живота, по кг точно не скажу (( где-то кг 3!Очередной слив я накосячили, сожрала пиццу! Бог любит троицу, на третий раз всё чётко будет 👌
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 46,77g | Prot: 130,81g | Hh: 109,00g.
Aamiainen: Bio National Сироп из Топинамбура, Активия Творожная Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья, Дымов Колбаса Молочная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Восход Энержи Хлеб Минский, Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриное Филе. Päivällinen: G-Balance Тан, Веселый Молочник Кефир 1%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яичный Белок. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|