Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 22,55g | Prot: 50,02g | Hh: 100,07g.
Aamiainen: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Апельсин. Lounas: Котлета Куриная. Päivällinen: Кефир 1%, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1%, Ленивые Вареники. lisää...
|
Painonpudotus 35 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|