Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 30,55g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Яблочный Сок, Кофе с Сахаром, Шакшука. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Салат Оливье. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|