Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 72,09g | Hh: 181,15g.
Aamiainen: Киви, Яблоко Зеленое, Банан, Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lounas: Чистая Линия Мороженое Эскимо, Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Päivällinen: Халва, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|