Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2424 kcal
|
Rasva: 73,38g | Prot: 210,49g | Hh: 224,63g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Beste Ernte Misch-Gemüse, Schwarzwälder Kirschtorte, Tomaten, Be Light Mozzarella, Butaris Butterschmalz, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Beste Ernte Mango, Rote Paprika, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein, Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|