Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 94,98g | Hh: 127,91g.
Aamiainen: Вода, Творог (Обезжиренный), Добродия Смесь Хлопьев 7 Злаков, Грецкие Орехи. Lounas: ВкусВилл Свекла Отварная, Гречка, Яйцо Куриное. Päivällinen: Гречка, ВкусВилл Свекла Отварная, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Перекресток Груша Пакхам, Лента Яблоко. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Мойва Жареная, Cuisine Royale Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|