Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 104,00g | Hh: 90,44g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lounas: Помидоры Черри, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Päivällinen: Морковь, Лук, Брокколи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirova71
|