Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 47,24g | Prot: 37,10g | Hh: 228,44g.
Aamiainen: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сметана, Равиолло Блинчики с Капустой, Равиолло Блинчики с Капустой, Куриный Бульон. Päivällinen: Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Капустой. Välipalat/Muut: Mirel Колбаса Кондитерская, Банан, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|