Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 36,12g | Prot: 29,78g | Hh: 136,06g.
Aamiainen: Каша Овсяная. Lounas: Хлеб Черный, Окрошка. Päivällinen: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб, Ермолино Блины с Печенью. Välipalat/Muut: Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|