Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2697 kcal
|
Rasva: 150,60g | Prot: 66,52g | Hh: 249,60g.
Aamiainen: Honig, Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Laugenbrötchen, Fleischsalat, Heringssalat, Comte, Parmaschinken, Kaffee mit Milch, Butter, Gekochtes Ei. Päivällinen: Penny Markt Fischfrikadelle, Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Hachez Wild Cocoa De Amazonas, Rapunzel Weiße Schokolade, Rotkäppchen Sekt Trocken, Schokoladensirup, Schlagsahne, Sweet Valley Haselnusskerne, Speiseeis. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|