Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 79,31g | Hh: 29,64g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Low Carb, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Café Gelado com Creme de Leite. Lounas: Torcida Calabresa, Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Sol. Päivällinen: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Omelete ou Ovos Mexidos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aninhamcz
|