Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 105,19g | Hh: 138,83g.
Aamiainen: Банан, Яготинське Масло Вершкове 73%, Wurzener Овсянка(Big Leaf), Royal Forest Грецкий Орех, Простоквашино Молоко 1%. Lounas: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Тема Творог, Хит Проукт Лаваш Армянский, Президент Сыр Маасдам, Помидоры Черри. Päivällinen: Верес Джем Клубничный, Яготинский Ряженка, Белоцерковский Творог 5%. Välipalat/Muut: Яблоки Фуджи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adubovika
|