Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2012
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 106,65g | Hh: 114,23g.
Aamiainen: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Lounas: stove top stuffing, chicken breast. Päivällinen: uncle ben's wild rice, cheddar cheese, chicken breast, trader joe flaxseed. Välipalat/Muut: cottage cheese. lisää...
|
|
2730 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 18 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 27 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|