|
semoga secepatnya bisa 65 😎
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 37,45g | Hh: 61,32g.
Aamiainen: Cap Cay Kuah, Hati Ayam. Lounas: Usus Ayam, Es Teh. Välipalat/Muut: Keripik Pisang, Tempe Goreng. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audry Robert
|