Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 47,65g | Hh: 190,01g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Butter, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Välipalat/Muut: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. lisää...
|
|
1664 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 2 tuntia, Seisominen - 1 tunti, Istuminen - 10 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strangefrezzy
|