Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
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57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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4123 kcal
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Rasva: 224,16g | Prot: 125,16g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: 이즈니 이즈니 무염버터, 미주라 미주라토스트, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 아보카도, G7 블랙커피. Lounas: 자연의품격 순수한 깔라만시, 하인즈 마요네즈 (갈릭), Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 커클랜드 시그니춰 베이컨, 양파, 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림), 블랙 올리브, 양상추. Päivällinen: 세븐일레븐 하하호호 훈제란, Navitas 카카오닙스, 세븐일레븐 훈제 메추리알, 아보카도. Välipalat/Muut: 구워 말린 땅콩 (소금없이), 치즈계란말이, 해물누룽지탕, 해삼, 맥주, 소주 참이슬 후레쉬, 해달음 광천김, G7 블랙커피, 동원 리얼체다슬라이스치즈, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 앵커 무염버터. lisää...
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Painonnousu 1,2 kg viikossa
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Painohistoria - waxydoll77
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