Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2797 kcal
|
Rasva: 170,15g | Prot: 117,59g | Hh: 204,21g.
Lounas: Уха из Семги, Салат Мимоза, Хлеб Черный, Американо, Медовуха. Päivällinen: Чай, Американо, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Подворье Суфле Йогуртовое с Вишней, Чай, Жареным Луком, Сметана, Приготовленные Грибы, Хлеб Черный, Салат Мимоза, Лук, Омуль, Лимон. Välipalat/Muut: Лукум, Халва. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|