Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 47,83g | Hh: 59,48g.
Aamiainen: My Muesli 40% Protein Müsli, Alpro Soya Joghurt Natur, Heidelbeeren, Erdbeeren. Päivällinen: Zwiebeln, Fenchel, Zucchini, Gelbe Paprika, Karotten, Rapsöl, Tomaten, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Tofu Classic. Välipalat/Muut: Cucina Amaretti Soft. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|