Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2618 kcal
|
Rasva: 128,36g | Prot: 201,71g | Hh: 152,30g.
Aamiainen: Biotech USA Iso Whey Zero, Hartgekochtes Ei, Aldi Emmentaler, Viva Vital Walnusskerne, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Lounas: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Biotech USA Iso Whey Zero. Päivällinen: Biotech USA Iso Whey Zero. Välipalat/Muut: Kaiserschmarrn, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|