Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 26,11g | Prot: 29,08g | Hh: 91,05g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Избенка Йогурт 2,5%, Помидоры Черри, Авокадо, Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Lounas: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сбарро Салат Греческий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Päivällinen: Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Лесной Орех, Каждый День Финики Сушеные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonder_julia
|