Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2012
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 142,61g | Prot: 132,42g | Hh: 33,73g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), scrambled eggs, equal, coffee. Lounas: american cheese, ranch dressing, laughing cow cheddar, All Natural Premium Burger. Päivällinen: angus ground beef, egg. Välipalat/Muut: Marinara Sauce, mushroom, swiss chard, onion, cucumber, romaine lettuce. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|