Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
850 kcal
|
Rasva: 16,67g | Prot: 54,32g | Hh: 117,12g.
Aamiainen: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Dulano Kochschinken, Lord Nelson Brennesseltee, Kellogg's Corn Flakes, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Lounas: Zucchini, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Radieschen, Karotten. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|