Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 19,17g | Hh: 128,31g.
Aamiainen: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной. Päivällinen: Чай с Молоком, Пирожное Корзиночка. Välipalat/Muut: Сушеные Бананы, Чай с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|