Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 64,91g | Hh: 188,79g.
Aamiainen: Сметана, Творог 5%, Простой Французский Тост. Lounas: Семга Жареная, Картофель Отварной. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Спагетти Болоньезе. Välipalat/Muut: Изюм, Нутелла Шоколадная Паста, СладКо Горький Шоколад 55% Какао, Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|