Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 75,18g | Prot: 63,97g | Hh: 165,84g.
Aamiainen: Banane, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Lounas: Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Mais, Wildreis (Gekocht), Ja! Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Päivällinen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Avocado. Välipalat/Muut: Babybel Mini Babybel, Möhren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|