Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 53,69g | Prot: 74,29g | Hh: 191,19g.
Aamiainen: Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne, Soignon La Bûchette de Chèvre. Lounas: Monoprix Sauce Vinaigrette Huile d'olive Vinaigre Balsamique, Tropicana Compote "Cueillette du Verger", Monoprix Jambon de Paris sans Couenne, Florette Les Carottes Râpées. Päivällinen: Lou Pérac Yaourt au Lait de Brebis sur Lit de Pommes Caramel, Banane, Fraises, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Carrefour Jambon Sec Italien, Oeuf sur le Plat, Lait de Riz, Tradilège Allumettes de Jambon, Fromage Feta, Courgette, Salade Verte. Välipalat/Muut: Pêches, Banane, Chocolat Noir 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|