Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 74,21g | Hh: 97,07g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Курага, Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Творог (Полностью Обезжиренный), Диетическая Творожная Запеканка, Tess Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Диетическая Творожная Запеканка, Tess Зеленый Чай, Банан, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elensereda
|