Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 125,52g | Hh: 218,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Кокосовое Масло, Курица Вареная, Макфа Спагетти. Lounas: Геон Вей Протеин, Данон Творог Мягкий 0%. Päivällinen: Yogumi Замороженный Йогурт, Хорошая Кухня Пельмени с Креветками и Кальмарами, Рис Вареный, Ваби Саби Том Ям, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|