Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 45,00g | Prot: 39,53g | Hh: 223,00g.
Aamiainen: Zimt, Normaler Kaffee, Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Päivällinen: Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (375g), Gut & Günstig Indischer Basmati Reis. Välipalat/Muut: Lindt Mini Pralinés, Lindt Mini Pralinés, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Askim2017
|