Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 121,34g | Hh: 175,02g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Aldi Eiweißbrot (35g), Ei. Lounas: Rocka Nutrition Smacktastic Cream, Rocka Nutrition Smacktastic, Banane, Kölln Haferflocken, Aldi Magerquark. Päivällinen: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Subway Chicken Fajita. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|