Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 107,01g | Hh: 187,47g.
Aamiainen: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Домик в деревне Молоко 0,5%, Doppel Herz Омега-3, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб. Lounas: Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Fish House Снежный Краб, Помидоры, Карат Сыр Домашний, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сыр Домашний 4%, Fine Life Конфеты Малиновый Мусс, Свекла Вареная, Denmax Сыр Осетинский, Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Välipalat/Muut: Банан, Fazer Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|