Päiväkirja - suaky, 10 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
72 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2017:
1006 kcal Rasva: 46,39g | Prot: 48,83g | Hh: 100,39g.   Aamiainen: Bagel de Trigo. Lounas: Mixiote. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Välipalat/Muut: Arroz a la Mexicana, Butterball Jamón de Pavo, Queso Manchego. lisää...
2268 kcal Harjoitus: Cardio - 1 tunti, Lepo - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - suaky


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.