Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2909 kcal
|
Rasva: 155,44g | Prot: 87,45g | Hh: 220,19g.
Aamiainen: Marmelade, Mischkornbrot. Lounas: Olivenöl, BioBio Bergkäse, Mischkornbrot, Kidneybohnen (Dose), Mais. Päivällinen: Butter, Mischkornbrot, Schinkenhörnchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe, Weißwein, Beck's Bier (330ml). Välipalat/Muut: REWE Wiener Würstchen, Butter, Mischkornbrot, Schokoladencroissant. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|