Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 79,60g | Hh: 175,86g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд). Lounas: Вареное Яйцо, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Ашан Горох Варёный, Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Päivällinen: Яблоко, Савушкин Продукт Кефир 0%, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Фруктовый Пирог (Овсяная Крупа, Творог, Яйца, Кефир, Фрукты, Мёд), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоко, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_smith
|