Päiväkirja - egyptia1964, 11 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
84,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 29,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2017:
1969 kcal Rasva: 89,67g | Prot: 69,59g | Hh: 220,17g.   Aamiainen: Bjorg Jus de Grenade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Monoprix Beurre Doux, Pain, Confitures et Conserves. Lounas: Tomates Cerises, Auchan Yaourt Soja Nature, Picard Hachis Parmentier (300g). Päivällinen: Fraises, Fromage Brie, Mayonnaise, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Huile Végétale, Carrefour Laitue, Carrefour Tomme de Brebis, Auchan Avocat, Crevette, La Potagère Velouté de Légumes Variés. Välipalat/Muut: Fraises, Gerblé Barre Amande, LU Petit Beurre. lisää...
2066 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - egyptia1964


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.