Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 63,53g | Prot: 37,20g | Hh: 75,35g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Rose Wine, Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Irresistibles Orange Juice. Päivällinen: Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Välipalat/Muut: Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can), Orville Redenbacher's Smart Pop. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|