Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 45,11g | Prot: 45,99g | Hh: 47,68g.
Aamiainen: 헬로깔라 깔라만시 (50ml), CJ 맥스봉 (35g). Lounas: 제육볶음, 상추. Päivällinen: 이즈니 무염 버터, 미주라 미주라토스트. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - waxydoll77
|