Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 74,55g | Hh: 90,61g.
Lounas: Майонез, Deluxe Irish Organic Hot Smoked Salmon, Вареное Яйцо, Макдоналдс Салат Овощной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе, Ржаной Хлеб, Коричневый Сахар, Виктория Салат Коул Слоу. Päivällinen: Приготовленные Баклажаны, Салат Овощной с Маслом, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Кукуруза, Растительное Масло, Приготовленный Лосось. Välipalat/Muut: Сливы, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|