Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1961 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 167,02g | Hh: 171,89g.
Aamiainen: Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lounas: Новая Гречка 20 МАЯ, Помидор, Куриное Филе. Päivällinen: Иван Поддубный Творог 5%. Välipalat/Muut: VP Laboratory High Protein Fitness Bar (КЛУБНИКА) 100Гр, Гейнерррр. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|