Päiväkirja - Laura9100, 12 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2017:
1399 kcal Rasva: 63,22g | Prot: 47,06g | Hh: 162,10g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Lounas: Leerdammer Sandwich. Välipalat/Muut: 7Days Bake Rolls Tomate Olive, Moser Roth Hochfeine Pralinés Eiscafé. lisää...
1848 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Laura9100


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.