Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 65,66g | Hh: 145,77g.
Aamiainen: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Mandeln, Banane, Milbona Skyr Pur. Lounas: Vanillepudding, Möhren, Tzatziki, Uncle Ben's Djuvec Reis, Astenhof Hähnchen-Gyros. Välipalat/Muut: Mars Mars Minis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|